Рейтинг: 4.4/5.0 (1700 проголосовавших)Категория: Торрент-файлы
Космическая ракета летит за счет последовательного запуска ступеней, чтоб избавиться от земного притяжения. Мы, тоже будем последовательно подключать различные наборы инструментов (ступеней) к вашему режиму, чтоб вы избавились от подкожного жира.
Лучшая диета.
Самая лучшая диета, эта та, которой вы можете долго следовать. Я пишу эту схему для того, чтоб она была не просто эффективна, но чтоб была удобна и комфортна для постоянного применения. Это залог постоянства вашей физической формы и внешнего вида.
Цель.
Здоровое и оптимальное похудение за счет подкожного жира. Задача не просто снизить вес, как в большинстве диет, а снизить его за счет того, что нужно. То есть, за счет подкожных жировых отложений. При сохранении мышечной массы и здорового пищеварения.
Для кого.
Для мужчин и женщин старше 16 лет, которые хотят избавиться от избыточного подкожного жира навсегда. Еще раз! Я буду последовательно учить вас навсегда поменять свой режим питания, для того чтоб вы всю жизнь легко могли контролировать процент жира в своем теле.
Скачать Денис Борисов. Сушка тела "Ракета"
действий пользователей за компьютерами в локальной сети
StaffCop покажет посещенные сайты, переписку в соцсетях и мессенджерах, запускаемые программы, фиксирует все нажатия клавиш, может блокировать сайты, запуск приложений и подключение USB-устройств и это далеко не все…
Избавление от подкожного жира - это очень сложная задача, если относится к ней, как ко временной. Существует множество интересных способов похудеть. Часть из этих способов рабочие. А некоторые из них, даже весьма эффективны. Однако, поразмыслив над результатами своих знакомых и подопечных, я пришел к выводу, что эффективность способа не так важна, как его постоянство.
Какая бы классная не была диета для похудения, она дает временный результат, пока вы ей пользуетесь. Как только диета заканчивается, вы сразу начинаете возвращаться к тем запасам жира, от которых избавились перед этим.
Эта книга специально написана для мужчин и женщин старше 16 лет, которые хотят избавиться от избыточного подкожного жира навсегда. Еще раз! Я буду последовательно учить вас навсегда поменять свой режим питания, для того чтоб вы всю жизнь легко могли контролировать процент жира в своем теле.
Издательство: Интернет-издание
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 89
Язык: русский
Скачать книгу (15,4 МБ):
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылки
PDF. спорт. здоровье. диета. бодибилдинг
denis2222010 · 14-Апр-17 12:04 (4 месяца 18 дней назад, ред. 14-Апр-17 12:18)
Сушка Тела "РАКЕТА"
Год издания. 2017
Автор. Денис Борисов
Жанр или тематика. Медицина и здоровье
Издательство. FIT4LIFE.RU
Язык. Русский
Формат. PDF
Качество. Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц. 89
Описание. Избавление от подкожного жира - это очень сложная задача, если относится к ней, как ко временной. Существует множество интересных способов похудеть. Часть из этих способов рабочие.
А некоторые из них, даже весьма эффективны. Однако, поразмыслив над результатами своих знакомых и подопечных, я пришел к выводу, что эффективность способа не так важна, как его постоянство. Какая бы классная не была диета для похудения, она дает временный результат, пока вы ей пользуетесь. Как только диета заканчивается, вы сразу начинаете возвращаться к тем запасам жира, от которых избавились перед этим.
Эта книга специально написана для мужчин и женщин старше 16 лет, которые хотят избавиться от избыточного подкожного жира навсегда. Еще раз! Я буду последовательно учить вас навсегда поменять свой режим питания, для того чтоб вы всю жизнь легко могли контролировать процент жира в своем теле.
• То, Без Чего Никогда и Ничего Не Получается.
• У всех есть воля, но не все умеют ее готовить.
• Как Стать Хорошим Жиросжигателем?
• Вы Не Даете Достаточно Времени Для Закрепления Привычки.
• Вы Не Даете Достаточно Удовольствия Для Закрепления Привычки.
• Сколько и Какого Жира у Вас Должно Быть.
• Как Не Жиреть После Завершения Диеты?
• Как Работает Система «РАКЕТА»
• «1 СТУПЕНЬ» ЧИСТКА ПИТАНИЯ.
• Что Такое «Хорошая» Пища?
• Сколько нужно есть белка?
• Новичок В Зале: Просохнуть или Набирать Массу?
• Сколько КГ Жира Вы Можете Реально Терять в Неделю.
• Отличие Женщины От мужчины
• З Простых Правила Приема Пищи, Которые Значительно Усилят Ваше
Жиросжигание.
• Про Воду.
• А что если я знаю людей, которые худели на сладкой пище?
• Про «Пользу» Фруктов.
• Как Работает Жиросжигание.
• Анализы Перед Диетой
• «2 СТУПЕНЬ» СОКРАЩЕНИЕ ВРЕМЕНИ ПРИЕМА ПИЩИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ
• Тайное Питание Денчика и Избыток Еды
• Сколько Приемов Пищи и Когда Нужно Делать Чтоб Эффективно Худеть.
• «3 СТУПЕНЬ» СОКРАЩЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ПИЩИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ.
• Я не хочу считать калории на диете.
• Ограничения + Контроль и Коррекция
• Что с телом на диете.
• Две Основные Причины Остановки Жиросжигания На Диете.
• Как Восстановить Скорость Обмена Веществ На низкоуглеводной диете?
• «4 СТУПЕНЬ» УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГОЗАТРАТ
• Как наше тело обманывает нас
• Как поддерживать бытовую активность на постоянном уровне во время диеты?
• Отличия Аэробной нагрузки от Анаэробной нагрузки.
• Хорошо. Но какое кардио лучше жгет жир на теле?
• Метод Селуянова/ Метод Борисова.
• Как должна выглядеть силовая тренировка?
• Как сжечь жир в самых трудных местах?
• В какое время лучше тренироваться?
• А если я делаю два оба типа нагрузок сразу?
• Возможно Ли Локальное Жиросжигание?
• Какие добавки реально ускоряют жиросжигание?
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы. которые содержат только списки хеш-сумм
Космическая ракета летит за счет последовательного запуска ступеней, чтоб избавиться от земного притяжения. Мы, тоже будем последовательно подключать различные наборы инструментов (ступеней) к вашему режиму, чтоб вы избавились от подкожного жира.
Лучшая диета.
Самая лучшая диета, эта та, которой вы можете долго следовать. Я пишу эту схему для того, чтоб она была не просто эффективна, но чтоб была удобна и комфортна для постоянного применения. Это залог постоянства вашей физической формы и внешнего вида.
Цель.
Здоровое и оптимальное похудение за счет подкожного жира. Задача не просто снизить вес, как в большинстве диет, а снизить его за счет того, что нужно. То есть, за счет подкожных жировых отложений. При сохранении мышечной массы и здорового пищеварения.
Для кого.
Для мужчин и женщин старше 16 лет, которые хотят избавиться от избыточного подкожного жира навсегда. Еще раз! Я буду последовательно учить вас навсегда поменять свой режим питания, для того чтоб вы всю жизнь легко могли контролировать процент жира в своем теле.
Название: Сушка тела "Ракета"
Год издания: 2017
Автор: Денис Борисов
Издательство: Интернет-издание
Жанр: диета, питание,
Количество страниц: 89
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 3 Mb
Скачать Денис Борисов. Сушка тела "Ракета"
gohannbt · 18-Апр-17 16:30 (4 месяца 14 дней назад)
Сушка Тела "РАКЕТА"
Год издания. 2017
Автор. Денис Борисов
Жанр или тематика. Бодибилдинг
Издательство. FIT4LIFE.RU
Язык. Русский
Формат. PDF
Качество. Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление. Нет
Количество страниц. 89
Описание. Избавление от подкожного жира - это очень сложная задача, если относится к ней, как ко временной. Существует множество интересных способов похудеть. Часть из этих способов рабочие. А некоторые из них, даже весьма эффективны. Однако, поразмыслив над результатами своих знакомых и подопечных, я пришел к выводу, что эффективность способа не так важна, как его постоянство. Какая бы классная не была диета для похудения, она дает временный результат, пока вы ей пользуетесь. Как только диета заканчивается, вы сразу начинаете возвращаться к тем запасам жира, от которых избавились перед этим. Эта книга специально написана для мужчин и женщин старше 16 лет, которые хотят избавиться от избыточного подкожного жира навсегда. Еще раз! Я буду последовательно учить вас навсегда поменять свой режим питания, для того чтоб вы всю жизнь легко могли контролировать процент жира в своем теле.
• То, Без Чего Никогда и Ничего Не Получается.
• У всех есть воля, но не все умеют ее готовить.
• Как Стать Хорошим Жиросжигателем?
• Вы Не Даете Достаточно Времени Для Закрепления Привычки.
• Вы Не Даете Достаточно Удовольствия Для Закрепления Привычки.
• Сколько и Какого Жира у Вас Должно Быть.
• Как Не Жиреть После Завершения Диеты?
• Как Работает Система «РАКЕТА»
• «1 СТУПЕНЬ» ЧИСТКА ПИТАНИЯ.
• Что Такое «Хорошая» Пища?
• Сколько нужно есть белка?
• Новичок В Зале: Просохнуть или Набирать Массу?
• Сколько КГ Жира Вы Можете Реально Терять в Неделю.
• Отличие Женщины От мужчины
• З Простых Правила Приема Пищи, Которые Значительно Усилят Ваше
Жиросжигание.
• Про Воду.
• А что если я знаю людей, которые худели на сладкой пище?
• Про «Пользу» Фруктов.
• Как Работает Жиросжигание.
• Анализы Перед Диетой
• «2 СТУПЕНЬ» СОКРАЩЕНИЕ ВРЕМЕНИ ПРИЕМА ПИЩИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ
• Тайное Питание Денчика и Избыток Еды
• Сколько Приемов Пищи и Когда Нужно Делать Чтоб Эффективно Худеть.
• «3 СТУПЕНЬ» СОКРАЩЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ПИЩИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ.
• Я не хочу считать калории на диете.
• Ограничения + Контроль и Коррекция
• Что с телом на диете.
• Две Основные Причины Остановки Жиросжигания На Диете.
• Как Восстановить Скорость Обмена Веществ На низкоуглеводной диете?
• «4 СТУПЕНЬ» УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГОЗАТРАТ
• Как наше тело обманывает нас
• Как поддерживать бытовую активность на постоянном уровне во время диеты?
• Отличия Аэробной нагрузки от Анаэробной нагрузки.
• Хорошо. Но какое кардио лучше жгет жир на теле?
• Метод Селуянова/ Метод Борисова.
• Как должна выглядеть силовая тренировка?
• Как сжечь жир в самых трудных местах?
• В какое время лучше тренироваться?
• А если я делаю два оба типа нагрузок сразу?
• Возможно Ли Локальное Жиросжигание?
• Какие добавки реально ускоряют жиросжигание?
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы. которые содержат только списки хеш-сумм
